健康に興味

最近、私の周り（友人・知人・家族含め）では、サプリメントブームです。

それを知った時は、「もしかしてブームっていうより、常識？！私遅れてる？！」

と焦りました（笑）

人それぞれ、飲んでいるものは違っていましたが、特に多かったのがにんにく卵黄でした。

にんにく卵黄ってよくCMで聞いてたけど、興味をもって聞いたことがなかったのでよく知りませんでした。

健康になりたい人や、生活が不規則な人にはいいんですって。

私、かなりそれにあてはまってます（笑）

とりあえず、にんにく卵黄買ってみて、あとはマルチビタミンとかも飲んでみようかな。

みなさん、何かおすすめのサプリメントがあれば教えてください！